美姿勢・矯正コース

• 特徴
• 流れ
• 事例

美しい姿勢で自信をつけよう美姿勢矯正メソッドの特徴

美姿勢矯正の特徴①美容整体×パーソナルトレーニングの相乗効果

美容整体で身体の歪みを根本からリセット
日々のクセや姿勢不良によって生じた肩の高さ・骨盤のズレ・猫背など、身体の歪みをオールハンドの技術で丁寧に調整。見た目の印象が整うのはもちろん、筋肉や関節のバランスも最適化されることで、無理のない自然な美姿勢へと導きます。

美姿勢矯正の特徴②姿勢をキープする“ブレない体幹”を育てる

体幹トレーニングで“整った姿勢”をキープできる体へ
整体だけでは一時的に戻ってしまう姿勢も、姿勢保持に必要なインナーマッスル（腹横筋・多裂筋など）を鍛えることで安定性が持続。美しさと機能性を両立させる姿勢ケアにより、日常の所作や歩き方までも洗練されていきます。

美姿勢矯正の特徴③姿勢が変われば、あなたの印象も変わる

姿勢が変われば自信が変わる。第一印象から自分をアップデート
姿勢は見た目年齢や印象を大きく左右する要素のひとつ。背筋が伸びた凛とした姿勢は、周囲の評価を高めるだけでなく、自分自身の内面にもポジティブな変化をもたらします。鏡に映る姿が変わることで、自然と笑顔や自信が引き出されていきます。

骨盤矯正の施術の流れ

ジムへご来店

ご予約の日時になりましたら直接ジムへご来店ください。
お着替えが必要な場合は更衣室をご案内します。

カウンセリング

初回セッションの際はカウンセリングをさせていただき、お体のお悩みや日頃の食事・運動習慣などを丁寧にお伺いします。

施術開始

筋肉の緊張をほぐしながら丁寧に矯正を行います。
骨盤矯正を行うことで、骨盤周りだけではなく、胸や膝、肩など関連する部位も整っていきます。

施術終了＆お会計

施術が終わりましたら、お体に不調が出ていないかを確認。問題なければお会計をご案内します。
次回ご予約をご希望の方はその場でご予約をお取りいただけます。

骨盤矯正をご利用くださったお客様の声・事例紹介

茨城県つくば市・女性(30代)会社員のお客様

姿勢の悪さって、自分じゃなかなか気づけないけど、写真に写ったときとかにハッとするんですよね。私も猫背がずっと気になってて、見た目だけじゃなく気分までどんよりする感じで…。
整体って正直、その場だけの気持ち良さかなと思ってたけど、ここは歪みを整えたあとに体幹トレーニングで姿勢を定着させていくっていう流れで、すごく納得感がありました。
1回目で体が軽くなった感覚があって、「あ、これ今までと違うかも」って思えたし、通っていくうちに“支える力”がついてきた実感が出てきて。ふとした瞬間に、自然と背筋が伸びてる自分に気づくんです。
最近では「姿勢いいよね」って言われることも増えて、鏡を見るのが前よりちょっと楽しみになりました。
本気で変わりたいなら、整体＋体幹トレーニングの組み合わせは本当におすすめです。自分の体にちゃんと向き合えた気がして、自信にもつながってます。